Test Gestión del Peso - Completo
Analiza cómo tu genética y tu metabolismo influyen en la forma en que respondes a la alimentación y al ejercicio. Con tus resultados podrás orientarte hacia una alimentación más personalizada, elegir la estrategia que mejor te ayude a gestionar tu peso y reducir el riesgo de efecto rebote. Así mismo, incluye el índice omega-3, siendo su equilibrio clave para facilitar la pérdida de peso.
Incluye una consulta de interpretación de resultados en la que un nutricionista especializado interpretará los resultados y proporcionará recomendaciones personalizadas y una dieta de 2 semanas en base a los resultados obtenidos.
La genética desempeña un papel importante en la gestión del peso corporal, pudiendo predisponer a algunas personas a ganar o perder peso y condicionando otros factores que también influyen, como la dieta, la actividad física, el metabolismo, factores emocionales y psicológicos, el sueño, etc.
Mediante el estudio del perfil genético y bioquímico individual, el TEST GESTIÓN DEL PESO permite:
- Identificar aquellos factores o áreas que pueden tener un mayor impacto en el peso corporal y salud metabólica, y que requieren una atención o acción especial, así como aquellos que por la genética se deberían controlar.
- Implementar medidas dietéticas y de estilo de vida saludables que, mantenidas en el tiempo, ayudarán a corregir o prevenir posibles desajustes, mejorar la calidad de vida y favorecer una gestión más dirigida y efectiva del peso.
¿Qué incluye?
- Efectividad de dietas bajas en carbohidratos o grasas.
- Gasto energético en reposo (tendencia a un metabolismo más lento), acompañado del estudio del perfil tiroideo en sangre (TSH, T3 y T4 libre).
- Regulación de la saciedad.
- Tendencia a desencadenar episodios de alimentación emocional, junto con el análisis de cortisol en sangre.
- Respuesta al ejercicio.
- Mayor sensibilidad a la ingesta de grasas saturadas y azúcares, junto con el análisis en sangre del perfil lipídico (colesterol) y glucémico (glucosa y hemoglobina glicosilada).
- Regulación de los ritmos circadianos (cronobiología) e impacto de sus alteraciones en la salud metabólica.
¿Para quién es adecuado?
- Tengan como objetivo cuidar su peso y quieran conocer, según su perfil genético y bioquímico, qué factores pueden influirle más a la hora de alcanzar su peso óptimo y qué medidas llevar a cabo.
- Deseen adaptar su dieta y estilo de vida a su predisposición genética y estado bioquímico actual y, con ello, prevenir complicaciones metabólicas y mejorar su bienestar.
- Esta prueba no está dirigida a personas que deseen aumentar de peso.
¿Cómo realizar la prueba?
¿Cómo obtengo los resultados?
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